심계항진(Palpitations)은 심장 박동을 느끼는 것
가슴 안에의 심장이 빠른 혹은 불규칙한 박동을 느끼는 증상을 말합니다.
심장이 너무 빠르게 혹은 느리게 박동하거나, 불규칙한 패턴을 보일 때 발생.
가슴 통증, 숨 가쁨, 어지러움 등과 같은 증상이 함께 나타날 수 도 있으며,
가슴에서 소리가 나는 것을 느끼게 됩니다.
심계항진의 원인은 다양한데요. 잠깐의 증상 이후 정상적으로 되돌아오지만,
만약 증상이 지속되거나 심각해지면 위험할 수 있습니다.
오늘은 심계항진에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
심계항진 증상
1. 빠른 박동
심장이 정상보다 더 빠르게 박동할 때 느껴지는 증상
맥박이 빨라진 것을 느낄 수 있습니다.
2. 느린 박동
심장이 정상보다 더 느리게 박동할 때 느껴지는 증상
심장이 부정맥을 가지고 있거나 심박동이 느린 경우
3. 불규칙한 박동
정상적인 리듬이 아니라 심장이 불규칙하게 박동함을 느낄 수 있습니다.
4. 가슴의 두근거림
가슴 안에서 두근거리는 느낌을 경험할 수 있으며,
때로는 이런 느낌이 소동이나 진동감으로 표현될 수 있습니다.
5. 불안, 긴장
불안 혹은 긴장을 유발할 수 있습니다.
특히 심계항진이 반복되거나 심각한 경우에는 더 높은 수준의
불안을 유발할 수 있습니다.
심계항진의 원인
1. 스트레스 및 불안
강한 감정적 스트레스나 불안 상태에 노출되면 심장 박동이 가속화될 수 있습니다.
2. 신체적 활동
강도 높은 운동이나 활동적인 신체 활동 시
3. 자극물
카페인, 니코틴, 체중감량 약물 등으로 인해 유발될 수 있습니다.
4. 질병
심근경색, 심부전, 심실성 부정맥, 심근염 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
5. 갑상선 기능 이상
갑상선 호르몬의 과도한 분비로 인해 발생
심계항진 치료방법
1. 약물치료
심계항진에 도움이 되는 약물
베타 차단제, 안지오텐신 변환 호소 억제제 등
2. 전기적 치료
심장박동 조절술, 심장박동기 장치를 이용한 치료
심장 박동을 교정
3. 의료 수술
심장 진동 산소요법, 심장 진동 치료 등 수술
4. 생활습관 및 영양관리
건강한 식습관, 충분한 수면, 흡연, 음주
건강관리 필수
5. 스트레스 관리